先週まで検索と云えばyahoo!だったのだが、緑のgooってのがあるのを知った。
たまたまブラウザはFirefoxなのでここ最近の検索は緑のgooばかりです
http://green.goo.ne.jp/info/
閑話休題
18日20時頃から禁煙に入りまして、今のところ1本も吸わずに来ている訳ですが~、ボクの場合昔から『PCを触りながらタバコを吸うと云う習慣が無い』ので、ちょくちょくPCを触り気を紛らわせていま~す。
「禁煙したら太る」ってぇ通説がありますわな。女性やメタボ症候群の皆様(俺はストライクど真ん中/笑)にとっては大きなリスクとなって
おるわけです。そらそうやな~
で、緑のgooを利用して検索してみました。その中で目に付いたフレーズをピックアップ。
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喫煙によって身体に起きる健康上の危険は、体重が45kg増加した危険をも相殺する
・・・・・・いきなり来ました!強力パンチ!
http://www.kyposky.net/content6.html
継続的に吸いたい衝動が続くと思うのは誤解で、続くのはせいぜい30秒~1分だ。
・・・・・・確かにその通りだと思います。克服30秒!
http://www.geocities.jp/takaro_u/no_smoking.html
ニコチンには脂肪組織に脂肪が貯まらないようにする抗肥満作用があり、禁煙によりそれが解除される。・・・・・・良いことばかりでは無い、こういうリスクも理解しなきゃ
http://tatujin.net/kinensurutohutoru.html
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・・・もちろん他にも沢山あるのですが、結論「口寂しいから何かを口にしてしまう」ではなかろうかと。実際、禁煙している時は口寂しくなり飴玉やお茶や何やらを口にしています。といってモノに頼ると、それへの依存症に繋がる可能性も
禁煙に伴ってついてくる体重の増加・・・ちゃんと理解し堅い意思がなければ避けられ無さそう。ここはどうでしょう。一緒に禁煙をしている仲間を作るのも一つの方法なのかも知れません。そして何より周りの応援。有り難いことにmixiで沢山の方々から禁煙に対してのコメントを頂いています。これこれ! この応援があると「挫折は出来んな」と頑張れるンです
基本、人は怠け者ですし少々ずるい生き物ですやん?楽な方に転がるのが普通。あえてそれをシンドイ方に持っていく為に公言した事で効果でてるかも~。でも喫煙を続けている人が悪とは思わないでください。人それぞれですが、それなりの理由や意味があって喫煙しているのですから~。だって、本当に美味しい時があります
周りが辞めろ辞めろと言うのではなく、ふとご自身で「やめよっかな」と思うときが来るかも。ボクもそうでした~。「辞めたら!」と言われている間は絶対に辞めませんでした
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